588- Una Meditazione per TUTTI… la tecnica alla base di ogni consapevolezza

Il Podcast di PsiNel

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8d ago 28:25

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Se c’è una capacità che sta alla radice di ogni percorso di crescita interiore — dalla meditazione, alla gestione delle emozioni, alla mindfulness, fino alla semplice qualità della vita quotidiana — è la capacità di notare. Oggi esploriamo questo strumento intuitivo e potentissimo…

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